今日の練習

インラインスケートです。

昨日は仕事で遅かったのでお休み。

今日はマンホール２個を使った８の字と下り坂でのスラロームによる減速に挑戦。
周回コース、ブレーキの練習も織り交ぜつつ。

８の字の小半径での旋回を繰り返していると曲がることへの恐怖心がほぼなくなって少し自信を持って曲がれるようになりました。
コツとしてはイン側になる足の前３輪分を軽く浮かすぐらいのつもりで後ろ１輪を軸にすると回りやすいと思ます。
慣れてくると前３輪は軽く当たってスライドさせながら曲がってる感じになってますね、外側になる足は蹴り出して遠心力を支えてる。

直線でのスピードの乗せ方は踏み出す足を体の前へ滑らせてそれから外へ蹴り出すと加速していく感じ。

上り坂での蛇行しながら上っていくときには下側になる足で蹴り出して上になる側の足で斜め上に上っていく感じがいいと思うが、平地走行からの切り替えがなかなかうまくいかない。

本日の練習でした。

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